Остеохондрозата е комплекс на патолошки анатомски и функционални нарушувања поврзани со дегенеративни промени во интервертебралните дискови. Оваа состојба се развива бавно и со навремена интервенција може да се постигнат добри резултати со користење на едноставни конзервативни мерки.
Причини и симптоми на остеохондроза на цервикалниот 'рбет
Пршлените на цервикалниот 'рбет доживуваат зголемен стрес поврзан со подвижноста на вратот и главата. Анатомијата на овој сегмент придонесува за ризик од поместување на пршлените при ненадејни или атипични движења на главата, а слабиот мускулен корсет не го штити 'рбетот од оштетување. Причините за остеохондрозата на цервикалниот 'рбет не се целосно разбрани, а во повеќето случаи текот е асимптоматски. Ова води до фактот дека повеќето пациенти бараат лекарска помош доста доцна. Развојот на остеохондрозата е предизвикан од:
- лошо држење на телото, нестабилност на 'рбетните структури;
- траума, дисплазија на сврзното ткиво;
- генетска предиспозиција;
- седечка работа или долго време во присилна положба, недостаток на доволна физичка активност;
- неурамнотежена исхрана, недостаток на витамини и микроелементи во исхраната.
Дегенеративните промени во лигаментите и 'рскавицата предизвикуваат компресија на артериите и нервните стебла, предизвикувајќи цереброваскуларни несреќи и болка. Карактеристичните симптоми на оваа состојба лесно се препознаваат.
- Болни сензации во задниот дел на главата, вратот, рамената. Кога ја навалувате или вртите главата, можете да слушнете карактеристичен звук на крцкање. Досаѓање болка може да зрачи во торакалниот регион, а чувството на печење се чувствува помеѓу лопатките на рамената.
- Чувство на губење на енергија, несоница, хроничен замор и чести главоболки. Со цервикална остеохондроза, главоболката е концентрирана во окципиталниот регион и зрачи на страните на вратот.
- Кога ја навалувате главата, може да почувствувате чувство на вкочанетост во рацете и прстите.
- Болка во градите, гадење, вртоглавица.
Методи за дијагностицирање и лекување на остеохондроза на цервикалниот 'рбет
Дијагнозата ја поставува ортопед или невролог врз основа на преглед, рендген или компјутеризирана томографија на 'рбетот. Доколку постои сомневање за интервертебрална хернија, ќе биде потребна магнетна резонанца, а за проценка на функционалните циркулаторни нарушувања, ќе биде потребна реоенцефалографија и испитување на дно.
Конзервативната терапија вклучува симптоматски мерки (олеснување на болката, антиинфламаторна терапија, антиспазмодици), како и реставрација на природното ткиво на 'рскавицата со помош на лекови. Акупресурната масажа, физиотерапијата и терапевтските вежби се исто така ефикасни.
Превенција на остеохондроза на цервикалниот 'рбет
Редовната физичка активност и вежбите за зајакнување на мускулниот корсет на грбот ефикасно ја одржуваат нормалната состојба на 'рбетните структури. Секојдневната гимнастика и следењето на положбата на вратот и грбот во текот на работниот ден помагаат во нормализирање на циркулацијата на крвта и ублажување на вишокот стрес на одделни сегменти на 'рбетот.
Исто така, неопходно е да се следи разновидноста на вашата исхрана и да се спречи вишокот килограми. Курсот за масажа, кој треба да се повторува 2-3 пати годишно, помага да се активираат метаболичките процеси и да се елиминираат мускулните грчеви.